[Ausdauerjunkie]

Zitat von steilkueste

Das wird ja richtig dramatisch hier. Allen gute Erholung und gute Besserung.

Bekommt ihr keine Vorankündigung, dass euer System kippt? Ich habe diese Woche das Gefühl gehabt, weniger ist mehr. Nur ganz kurz unterwegs gewesen oder auch mal ausfallen lassen.

Grüße
Jan

Danke.
Doch. Vorzeichen gab es genug.....
Hüftmäßig erstmals am 21.01. ein beidseitiges "ziehen" daß ich noch nie hatte, aber es machte sich nur nachts auf der einen Seite bemerkbar, so daß ich nicht auf der Seite schlafen konnte.
Beim Laufen nur ein leichtes ziehen, daß nicht mehr wurde, bis zum Mittwoch, da wurde es ab km 4 heftig und ich bin froh, daß ich die Strecke zu Ende laufen konnte, denn solche Schmerzen sind kein Spaß.
Wieder was gelernt.