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hi,
ich muß sagen,toi, toi, alle systeme ok. euch gute besserung.
heute den ersten crosslauf dieses jahr gemacht. starke anstiege. 8 km . auch wenn einige sagen das 100/100 langsamer macht, subjektiv mein ich das auch, aber kondition bringts allemal. am abend noch einmal 10 km durch den starken wind.
dirtyharry
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