[Flow]

Zitat von Meik

Ich glaub du musst nochmal raus 2h Laufen

Das hätte ich vorhin sollen ...

... ist aber jetzt auf morgen früh verschoben ...

Wenn du für Amok noch Kraft über hast war das wohl bei weitem zu wenig Training diese Woche

Diese Woche hört halt dann mal am Samstag auf ...

Die Kraft wäre auch nicht über, sonder eher unter ... wie gesagt, das Notfallprogramm ...