[glaurung]

Zitat von keko

Na das ist ma eine Zeit...

Gib nächste Woche nochmal Gas und dann laß es langsam ausklingen. In Sifi solltest du auf 16:59 angehen. Wenn es daneben geht, macht´s auch nix

1) Ich durchschau Dich.
2) Ich lass es nach nächster Woche garantiert noch nicht ausklingen. Ich war gerade endlich mal wieder laufen (nach zwei Wochen Laufpause wegen diverser Widrigkeiten und kleiner Erkältungssymptome) und das ging trotz wahnsinnig wenig km während der letzten Wochen extrem gut - sowohl muskulär als auch kreislaufmäßig - was vor allem im letzten Fall wiederum ein sehr gutes Zeichen für's Schwimmen ist. Wäre heute ein Laufwettkampf gewesen, hätte ich locker ne neue Bestzeit aufgestellt.
Vielleicht steh ich unmittelbar vor dem nächsten Leistungssprung. Sollte sich das im Wasser bestätigen, dann trainier ich bis SiFi Vollgas und mach davor genau einen oder maximal zwei Tage Pause.

Dass eins klar ist:
16:30 werden es wahrscheinlich nicht ganz werden. Aber 16:59 wird's nicht dauern. Never........