triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ziel von 8 auf 6,5 - schneller in Rappi schneggen

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

4 Radtage
Südbaden

4 Radtage Südbaden

Keine Flugreise

Deutschlands wärmste Gegend

Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen

Traumhafte Trainingsstrecken

Training auf dem eigenen Rad

30.04..-03.05.2026

EUR 199,-

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ziel von 8 auf 6,5 - schneller in Rappi schneggen

Thema: Ziel von 8 auf 6,5 - schneller in Rappi schneggen

Einzelnen Beitrag anzeigen

01.02.2011, 21:16	#316
soloagua Szenekenner Registriert seit: 18.04.2009 Ort: Schweiz Beiträge: 5.858	Heute 60 min Lauf mit 5 Steigerungen und Lauf ABC über Mittag und heute abend noch die 1:15 Rolle. Nach 40 min laufen zickte mein Knie auch nicht mehr rum... wäre am liebsten weiter gelaufen. Aber das darf ich ja morgen Schöne 8 Punkte für den WP! __________________ Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!