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Thema: Ziel von 8 auf 6,5 - schneller in Rappi schneggen

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01.02.2011, 21:16	#316
soloagua Szenekenner Registriert seit: 18.04.2009 Ort: Schweiz Beiträge: 5.914	Heute 60 min Lauf mit 5 Steigerungen und Lauf ABC über Mittag und heute abend noch die 1:15 Rolle. Nach 40 min laufen zickte mein Knie auch nicht mehr rum... wäre am liebsten weiter gelaufen. Aber das darf ich ja morgen Schöne 8 Punkte für den WP! __________________ Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!