[chris.fall]

Moin,

Zitat von glaurung

Ich würde sogar sagen, dass gerade im Winter immer wieder mal kleine harmlose Infekte dazukommen, die man als Nichtsportler gar nicht spüren würde, die aber die Leistungsfähigkeit beim Sport doch deutlich senken.

klar!

Ich habe außerdem meine "Trainingssteuerung" - d.h. ich mache
Intensität und Umfang nach Gefühl - im Verdacht.

Häufig kommt man mit ein wenig Nachdenken dahinter, warum
es gerade nicht so läuft. Aber eben nicht immer. Und das finde ich
bei der Vielzahl möglicher Ursachen eben auch normal!

Also, wenn die Schlappheit kein Dauerzustand ist: Egal!...


Viele Grüße,

Christian