Rather-Lutz

Danke Euch liebe Leute für die Gedanken, Gutscheine und das Licht im Dunkel und einen besonderen Gruß nach Roth für den schönen Kalender....
Hab auch heute wieder den Weg zurück gefunden, na ja zumindest schon mal die grobe Richtung.
4,5 Tage hab ich quasi nur gelegen und nur dann und wann mal halbwegs angezogen die Wohnung mit dem Hund verlassen.
Schlaflose Zeiten wechselten mit Abschnitten in denen ich kaum zu mir kaum und die Stunden einfach so verschwanden.

Doch heute Nachmittag war ich es dann nach dem Hundespaziergang leid.
Wie soll ich meine sportlichen und persönlichen Ziele erreichen wenn ich nur in der Gegend rum liege?
Also ging es erstmal ein Stündchen auf die Rolle, Kraftausdauer am Berg trainieren.
War genau die richtige Einheit für heute...
Danach hab ich dann noch 45 min Kraft gemacht.
Nun hoffe ich das es der Durchbruch war und es nun wieder aufwärts geht...