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Thema: von 0 auf 226 in 20 wochen

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27.01.2011, 16:45	#70
BigWilly Szenekenner Registriert seit: 10.02.2009 Ort: Nordheide Beiträge: 5.167	...also meinen ersten Marathon bin ich nach 5,5 Monaten Vorbereitung in 4:45 h geschneggt! Ich kam direkt "vom Sofa" mit rund 30 Kg über dem Soll und war gerade mal 6 Monate Kippenfrei.... An einen Solomaraton unter 4 h denk ich frühstens 2012...