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Alt 27.01.2011, 16:45   #70
BigWilly
Szenekenner
 
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Registriert seit: 10.02.2009
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Beiträge: 5.167
...also meinen ersten Marathon bin ich nach 5,5 Monaten Vorbereitung in 4:45 h geschneggt!

Ich kam direkt "vom Sofa" mit rund 30 Kg über dem Soll und war gerade mal 6 Monate Kippenfrei....

An einen Solomaraton unter 4 h denk ich frühstens 2012...
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