[Flow]

Zitat von Diver

Wenn Flow ein geübter "Spinner" ist, dann kann er auch beides gleicheitig

Nö ... mein Sattel ist recht weit vorn und einen Hauch nach vorne geneigt (um das Testosteron nicht zu gefährden ) ... freihändig fahren ist da auf Dauer schwer ... muß sowieso schon drauf achten, daß ich nicht kopfüber in den TV stürze ...
Der meiste Trainingseffekt war so auch in der Schulter- und Nackenmuskulatur zu spüren ...