Zitat:
Zitat von erestor
Mal eine Frage... Gefährde ich meine Vorbereitung auf den IM Frankfurt sehr, wenn ich ohne spezielle Laufvorbereitung bei einem 50-km Lauf am Samstag mitlaufe????
Zum Hintergrund: Bin gerade in der Prep 3 und total heiß mal wieder auf einen WK.
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Ich würde sagen nicht nur deine Vorbereitung sondern auch deine Gesundheit
