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Vollzug! :-)
Au ja, super! Bin jetzt also drin!
[quote=crema-catalana;525363]Olle Tiefstaplerin - auch du schaffst im Kraichgau sub 3, keine Frage!
Vorab - wäre Kraichgau nicht auch etwas für dich? Sozusagen zum Warmlaufen für Bonn? Das fände ICH äußerst chic! :-)
Wie ich auf die 3:30 komme?
Aaalso:
Da ich da ja einen Schwere-Beine-Bonus rechnen muss: ca. 50 min. laufen
1.500 m schwimmen klappt im behüteten 50m-Becken in 35-37 min. Ich hoffe, dass sich da noch etwas in den nächsten Monaten tut! Da ja in einem See alles etwas anders ist (Massenstart - huuuuuaaarcccchhh!), rechne ich mal mit optimistischen 40 min.
Dann sind wir also bei 1:30 h
Nun zum Radln, der meines Erachtens entscheidenden Disziplin.
Mit meinem Drahtesel aus dem Baumarkt brauche ich 1:45 h ins Büro (30 km einfach), hoffe jedoch, mit dem neuen Scott (Crossbike) etwas schneller zu sein. Hier fehlt mir schlicht die Erfahrung, so dass ich nur schätzen kann. Hmm... 40 km sind im hügeligen Kraichgau zu fahren, wofür ich mal 2 Stunden rechne, so dass 3.30 h schnell zusammenkommen.
MC :-)
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Laufend fit und immer gut drauf!
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