[chick]

Zitat von mauna_kea

120 Sekunden Power Bridge + 12 langsame Liegestütz lang + 12 langsame Liegestütz kurz + 120 Sekunden Power Bridge kein Problem

....

Kein Problem war natürlich gelogen - hat ganz schön angestrengt.
Außerdem habe ich nur 6min lang die Übungen gemacht.
(Märchenmodus an)
Ich habe mich gefragt, wie man bei den Übungen auf insgesamt 8min. kommt. Bei den einarmigen Liegestützen habe ich dauernd in dem ausgedruckten Skript hin- und hergeblättert, aber nix gefunden. War auch kein Wunder - ich hatte ja meine Lesebrille nicht auf!
(Märchenmodus aus)