[Nobodyknows]

Zitat von Lucy89

Diese Schübe gehen meist über 1-2 MOnate und würde ich da immer pausieren...naja, versteht sich von selbst. Hab ich aber schonmal gemacht. Ein Monat null Kilometer gelaufen, mit dem Resultat, dass sich eben nix verändert hat. Radfahren und schwimmen ist eh unproblematisch, tut nicht weh.
Klar, Tempotraioning und lange Läufe reizen die Nerven zusätzlich, aber weggehen tuts auch mit Sportpause nicht.

Gruß, Kathrin

Die Lucy....bzw. die Kathrin : Ihr Bild zeigt Sie als Läuferin. In der Signatur an erster Stelle: Winterlaufserie Duisburg,
1. MARATHON in Düsseldorf im Mai *freuu*

Typisch Läufer(in)

Es kann aber nur eine Lösung geben: Ursachenfoschung!
Nicht die Frage "Kann ich diese Schmerzmittel nehmen" sondern "Wem geht's genau so, wer hat Erfahrungen damit?" ist angesagt.

Geb's zu! Eigentlich weisst du das. Oder???
Und wenn nix hilft....bleiben noch Radrennen oder Freiwasserschwimmen....aber das hören Läufer nicht gerne....

Und eine Laufpause ist keine Sportpause.

Gruß
N.