gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 23.01.2011, 11:02   #982
glaurung
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.01.2008
Beiträge: 9.593
21.12.2010 0:38 Uhr ist offiziell Winter und damit läuft das Winter-Superstar-Schwimmen !

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ...

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(26/81,1/6/14,3) - schwimmen - (*********) (*)
  2. ClausThaler (20/52,3/6/15,8) - Ziel: HalfHero - (**) (**)
  3. Rhing (18/25,0/6/9,2) – (*)
  4. Ausdauerjunkie (17/35,2/5/6,6) - (*) (*)
  5. Glaurung (14/36,4/4/8,4)
  6. old bag of bones (10/37,1/5/7,1)
  7. PippiLangstrumpf (10/24,8/4/5,25) - Reha-Sport - (**)
  8. Flow (10/11/0/5,6) - (*) (*)
  9. Axel(9/19,5/4/6,1) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  10. felix__w(8/18/2/5.7) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
  11. Kury (7/24,8/3/10,5) - (*) (****)
  12. topre (7/8,5/3/0) Endlich kraulen können
  13. lonerunner (7/15,5/3/6,3) - Technik !!!!
  14. Wandergsellin(6/12,4/2/2,5) - Motivation
  15. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  16. Triathletin007 (3/8,5/3/8,5) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  17. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
  18. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  19. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  20. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  21. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  22. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  23. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  24. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(214,5/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (107,1/xx) - HalfHero!
  3. Kury (94,7/27)
  4. felix__w (84.2/31) - schneller werden
  5. Glaurung (83,3/36)
  6. Flow (76,7/41) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  7. Rhing (72,4/45) –
  8. Axel (71.6/34) - Distance!
  9. Triathletin007 (60,5/22) - im Juli 3,8km unter 1std.
  10. PippiLangstrumpf (53/23) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. lonerunner (31,8/17) - Technik
  12. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
  13. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  14. topre (18,0/14) - endlich schwimmen lernen
  15. Jen1969 (13,6/10)
  16. TriForce (11/6.5)
  17. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
  18. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Geändert von glaurung (23.01.2011 um 11:33 Uhr).
glaurung ist offline   Mit Zitat antworten