[Wombat]

Zitat von crobi

Ganz primitiv Kraul Beine m. Brett. Ich kann mir aber auch nicht genau vorstellen was sie da meint. Evtl. auch diese fiese Übung: Einarmig, passiven Arm hinten und zur aktiven Seite (passive geht auch ist aber noch schwerer) atmen. Das schaffe ich nur wenn ich nen ordentlichen Beinschlag dazu mache.

Die letzte Übung haben wir auch mal gemacht... Da dachte ich wirklich das Becken ist dannach leer...
Ich hab mir jetzt mal vorgenommen, zumindest immer Beine mit einzubauen....

Morgen versuch ich mal 10x100m und noch ein paar 50er zu schwimmen.... Sifi ist ja leider nicht mehr lange hin.....
Bekomm ich ne echte rote Laterne?