gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
4 Radtage
Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
30.04..-03.05.2026
EUR 199,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Aktueller Artikel: Krafttraining - Kurzprogramme
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 25.11.2007, 20:01   #9
Hugo
 
Beiträge: n/a
habs grad ma probiert...also das von der ersten seite
(die videos werden bei mir nich angezeigt...hat das n grund? youtube und co funktioniern)
ich glaub ich hab nich mal 2 minuten durchgehalten...das kuren liegestütz sind eigentlich pillepalle, aber direkt nach den normalen können die einen echt fertig machen

  Mit Zitat antworten