Heute bin ich wieder mal ins Büro gelaufen: um 5:45 ging es los und ich lief 25.5km meist der Aare entlang nach Osten. Leider blies mir eine kalte Bise (Nordostwind) die meiste Zeit entgegen.
Mit dem (wenigen) Schnee und teilweise Vollmond war es aber relativ hell.
Im Gegensatz zum letzten mal ging es diesmal ziemlich gut und ich konnte gegen Ende noch zulegen.
Zitat:
Zitat von Carlos85
Dank des Intervalltrainings am Mittwoch und den 20km gestern machen gewisse Dinge gerade keinen Spaß:
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Intervalle und langer Lauf an zwei Tagen nacheinander sind auch nicht ideal. ich hatte das diesen Winter auch mal gemacht und es danach auch gespürt
Felix
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