[powermanpapa]

Zitat von Hafu

...... ich mich nur ran, wenn ich weiß, dass ich in den ein bis zwei Tagen danach kein hartes Training vor habe, weil es regelmäßif deutlich heftigeren Muskelkater in Bauch und Beinen produziert als jeder Tempodauerlauf oder auch jede nur denkbare Einheit auf dem Fahrrad/Ergometer.

DAS passiert immer mit allem was man genau so noch nicht gemacht hat

geh mal mit in die Kickboxstunde ---nur Boxsack, nix auf Fresse haun

da wirst du dir wünschen lieber 5x1000m in 2:50 gelaufen zu sein

Die Schmerzen am übernächsten Tag ...........................

selbst wenn ich bei den "kräftigen Hausfrauen" im Langhantel Kurs gewesen bin, entdeckte ich neue Muskeln