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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie sollte ich meine Triathlonvorbereitung aufteilen?
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Alt 18.01.2011, 09:19   #4
alpenfex
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Registriert seit: 01.04.2008
Beiträge: 2.803
Zitat:
Zitat von liro90 Beitrag anzeigen
Hallo!
So, mein Riesenvorhaben, ich möchte gerne in 20 Wochen, also am 05.06.2011 bei der Challenge Kraichgau Mitteldistanz starten, mein Ziel ist einfach nur finishen (bin schon angemeldet) ;-)

Es ist mein erster Triathlon. Sport mache ich schon immer und viel, hab also Grundlagenausdauer. ... .
Ciao Liro,
super. Lass Dich nicht abhalten oder verunsichern. Ob MD, OD oder LD als ersten Triathlon ist völlig wurscht finde ich. Stimme zu, ein paar Koppeleinheiten mit Radlänge wettkampfnah und knackigem Lauf ist sehr gut, vor allem für die mentale Vorbereitung. Eventuell würde ich sogar mal einen 80/15 machen, so 4 Wochen vorher. Schwimmen scheint ja gut zu kommen, 2km Kraul klappt auch oder bist Du nach den 500 in 9min halb komatös? Ich hatte einen heiden Respekt vor den 1.9km, aber wenn man ordentlich schwimmen geht, ist das keine Strecke. Bist Du schon 90km Radl gefahren?
Hau rein,
Gruss
Fex
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