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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Starker Rückenschmerz im Lendenwirbelbereich
Thema: Starker Rückenschmerz im Lendenwirbelbereich
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Alt 17.01.2011, 21:19   #44
PippiLangstrumpf
Szenekenner
 
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Registriert seit: 16.09.2008
Ort: Köln
Beiträge: 8.799
Zitat:
Zitat von aRa Beitrag anzeigen
Also den Oberschenkel vertikal nach oben schieben und runter.... die Mobilisation erfolgt immer auf der Seite, die auf dem Tisch ist, nicht auf der, die bewegt wird!
Danke! Werde ich mal testen.
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Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
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