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Langsam gehts wieder aufwärts, gute Woche. Zwei mal Krafttraining, einmal Soccer-World Fußball, 1x Mountainbike, 1x TT-Rad, 1x Laufen (10km Stadtlauf). So müsste es die nächsten Wochen auch weitergehen. Hoffentlich bleib ich dieses mal verletzungsfrei ...
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Wettkämpfe 2012:
Dachser Duathlon Eschweiler
Gutenberg Marathon Mainz
Indeland Triathlon (OD)
Hamburg Triathlon (OD) - 2:29:32h Neue PB :-)
Safadi-Werbellinsee-Triathlon (OD)
Köln Triathlon (MD) - 5:03h
Köln Marathon
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