gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Our road to Kona 2011
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 15.01.2011, 14:31   #42
Vinoman
Szenekenner
 
Benutzerbild von Vinoman
 
Registriert seit: 05.08.2010
Ort: Bielefeld
Beiträge: 1.890
Zitat:
Zitat von Rälph Beitrag anzeigen
Yipiee, ich habs geschafft! Ich meine, wenn der Lance jetzt schon in Kona rumpaddelt, dann kann ich meinen Hintern ja vielleicht wenigstens mal ins warme Becken bewegen...und was soll ich sagen: Es hat sogar Spaß gemacht.

Die Leute aus meinem Verein haben auch nicht schlecht gestaunt, als ich mal wieder auf der Matte stand.

Was vielleicht etwas blöd war, ist dass mir bereits nach dem Einschwimmen die Arme weh gemacht haben , aber ein zügiger 800er danach hat mich dann doch beruhigt: 11:39 Min. - für den Anfang ganz o.k..

Die Schwimmsaison ist jedenfalls eröffnet. Zunächst werde ich es aber bei einmal pro Woche belassen, erst wenn dann nix mehr geht, dann gehe ich zweimal.
Hey cool Rälph! Wenn Du wieder schwimmst gibt mir das sehr zu denken und ich werde mal meine Badehose suchen....

Ich bin ja noch am hin und her überlegen, ob ich am Montag in den sauren Apfel beißen soll und mir einen Startplatz schieße. In erster Linie, weil mein Knie bisher völlig offen läßt, ob ich irgendwann noch mal mit richtigem Training anfangen kann. So locker geht ja alles ohne größeren Stress, aber wenn ich mehr und intensiver was mache? Werde gleich mal eine Runde laufen und schauen wie's geht.

Und nach Kona will ich ja auch noch mal, aber ob es unter den Voraussetzungen realistisch ist, muß man wohl verneinen, zumal der Ausflug für meine Start-up-Unternehmen auch monetär noch etwas früh kommt.
Vinoman ist offline   Mit Zitat antworten