mamoarmin

@king mabel...
bzgl. Spinning und Radschuhen....ich fahre die mit meine sidis..ich hatte vorher welche von specialized für um die 80 ocken..., hatte auch immer probleme mit schmerzen im Fuss...dann hab ich mal kohle investiert und sidis mit carbonsohle usw. gekauft..seitdem keine probleme mehr..
musste letzten Donnerstag mit normalen Schuhen in den Spinningkurs, die klickies waren noch im Keller, da mtb-tour im Dreck gefahren..
Also, wenn es irgendwie möglich iss, gescheite schuhe her ...
PS...ich bin ja jetzt auch die dritte woche regelmässig nach plan schwimmen...am dienstag hatte ich auch erstmals das gefühl, dass das was ich da gemacht habe schwimmen genannt werden kann...wenn das dann mal dauerhaft über die komplette distanz geht.. geil...
Nachtrag: gestenr 45 min athletiktraining, dann 60 min Spinning...heute früh 2.8 km geschwommen..
jetzt bin ich platt....