[Hendock]

Zitat von Seepferdchenbesitzer

Okay, die verschiedenen Herzfrequenzbereiche bei den einzelnen Sportarten wären ja nicht so wichtig, da beim Radfahren ja die Watt Angaben maßgebend sind. Beim Laufen kann man ja die Bereiche dann justieren.

Wenn du das Radfahren mit WKO+ nach Wattangaben analysierst macht es Sinn, das Laufen nach Pace auszuwerten. WKO+ berechnet dir dann den rTSS (runningTrainingStressScore). Dazu brauchst du aber eine Uhr, die deine Laufgeschwindigkeit aufzeichnet (per GPS oder Fuß-Pod).