Dienstag 45min Rekom auf der Rolle,gestern 2,2km Schwimmen und heute wieder mal nix da ich schon wieder Halsschmerzen habe
Auch wenn sie kaum spürbar sind setz ich trotzdem nochmal aus und erst wieder trainieren wenn ich vollkommen gesund bin. Lieber in der PREP pausieren als in der BASE.
LG MainEvent
