[Lucy89]

Zitat von Nepumuk

Was willst du erreichen?

Gute Frage. Ich will schneller werden, so viel wie geht. Schritt für Schritt....hab ja schon nie daran geglaubt mal 500m unter 10min schwimmen zu können

ich danke euch für die Tipps, die Pläne schau ich mir mal an, hab schon viel gutes darüber gelesen.
Also ich trainiere im Verein, momentan haben wir nur einmal die Woche training, daher schwimme ich die 2. Einheit immer alleine.

Eine 3. Einheit wäre sicher sinnvoll, darauf werde ich aber erst ausweichen wenn ich keine Fortschritte mehr mache, denn zeitlich ist das für mich, wenn überhaupt, eh nur in den Semesterferien machbar. Sonst würde rad und laufen zu kurz kommen.
Eine Umfangssteigerung auf 3km ist geplant. Gestern hab ich schonmal 200m mehr gemacht, so führ ich das jetzt weiter fort. Und ich werd auf jeden Fall probieren wenigstens ab und an eine 3. Einheit einzubauen. Zum Glück ist noch kein Stillstand bei meiner Verbesserung eingetreten,aber ich vermute dass das nicht mehr lange dauert, denn seit ich schiwmme hab ich noch keinerlei Steigerung der Umfänge gemacht.

@noam: Bei uns im Training schwimmen alle mit Pullbuoy, Flossen und Paddles. natürlich nur teilweise. Denkst du echt, dass das kontraproduktiv ist?