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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Sind lange GA Einheiten auf der Rolle sinnvoll?
Thema
:
Sind lange GA Einheiten auf der Rolle sinnvoll?
Einzelnen Beitrag anzeigen
13.01.2011, 12:38
#
66
benjamin3341
Szenekenner
Registriert seit: 21.03.2009
Ort: Nordschwarzwald
Beiträge: 2.282
Also momentan schaff ich das auch noch nicht, aber Anfang Mai sollte das laut Trainingsplanung möglich sein.
und danach 6x 1000m Lauf in 3:35min/km
MfG Ben
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Instagram: 245plan
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