[LidlRacer]

Zitat von DasOe

Klingt schwer nach Dieter Bremer, der solchen Thesen schon in den 90zigern für 10k-Läufe aufgestellt hat.

Zitat von dude

Da gab's kerzlich so ein abstruses Video dazu. Wahrscheinlich beziehen die sich darauf.

Freundlicherweise steht ja der Autor drunter:
Holger Lüning.

Kaum zu glauben, dass der so einen Unfug verbreitet.
Flexibilität ist sicherlich das letzte, was für die Schrittlänge im Marathon oder gar im Ironman verantwortlich ist.