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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Sind lange GA Einheiten auf der Rolle sinnvoll?
Thema: Sind lange GA Einheiten auf der Rolle sinnvoll?
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Alt 12.01.2011, 16:57   #49
weihnachtsmann_s
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Zitat:
Zitat von Noiram Beitrag anzeigen
Wie mache ich das am besten auf einer einfachen Tacx Satori ohne jegliche Messmöglichkeiten?
Oder doch besser den Ergometer nutzen, den ich noch zusätzlich habe?

Gute Idee!

LG
Marion


trittfrequenzfahren, dann hast du am satori glaube ich 10 widerstandsstufen, einbeinig pedalieren....

geht alles... ist halt nur langweilig und macht die eier taub auf der rolle....


hier programme von tacx...

http://www.tacx.com/dotAsset/18917.pdf

http://www.tacx.com/de/tacx-coach/tr...mmas/index.dot
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