Nun bin auch kein Sportdiagnostiker - habe mir aber vor einigen Wochen an SpoHo eine Leistungsdiagnostik gegönnt - da wurde natürlich noch Laktat & Sauerstoffaufnahme etc. gemessen - aber warum ich meinen Senf dazu gebe - ich bin die Einheiten 1. länger gefahren (5min) und 2. größere Stufen (40Watt).
Wenn man nun dem Hinweis von Arne folgt - schaust Du wo Dein Puls in einem Bereich von ca. 70% vom max. Puls (178??) - schlägst eine
Flanke nach links in Deiner Tabelle und kommst über den ermittelten Puls zu Deiner Watt Zahl ... nur so 'ne Idee
