[Vinoman]

Ich kann mauna_kea nur zustimmen. Aminosäuren haben einen deutlichen Effekt auf die Wettkampfperformance UND helfen der Regeneration! Das läßt sich sehr plausibel begründen, dazu vll mal den Film von Arne schauen.

Ich kann nur sagen, dass ich finde, dass AS fast so was wie einen Kick im Wettkampf auslösen, der vergleichbar mit Koffein ist. Und nach dem IM FFM im Juli bin ich am nächsten Tag schon wieder in Weinbergen mit 50% Gefälle gekraxelt, der Muskelkater viel fast völlig aus!