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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kippwende-Variante
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Alt 08.01.2011, 13:33   #3
FMMT
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Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.311
Zitat:
Zitat von noam Beitrag anzeigen
warum in bauchlage abstoßen? damit verschwendest du viel zeit.
ich hatte damals als ich mit 8 die rollwende lernte das große Problem, dass ich immer das bestreben hatte mich in bauchlage abzustoßen und habe immer richtig viel zeit an der wand liegen lassen, was bei geringer körpergröße einfach ein riesen nachteil im schwimmsport ist. erst als ich es in irgendeinen kader schaffte wurde mir der fehler visualisiert und ausgemerzt und die zeit purzelte nur so. du kannst dich seitlich genausogut abstoßen wie in bauchlage. musst dich nur auf die körperspannung konzentrieren.


und bevor du weiter versucht deine kippwende zu modizizieren, versuche lieber die rollwende zu lernen.
Vielen Dank für die Anregung
Rollwende zu lernen kommt für mich aktuell nicht in Frage, weil ich gerade meinen Kraulstil umstelle und damit genug zu tun habe, deswegen möchte ich auch nicht ohne Not meine gewohnte Kippwende(normal: abstoßen in Seitlage, ein Arm über Wasser vorschwingen, bei mir: Abstoss in Bauchlage beide Arme unter Wasser) umstellen.
Für das eine oder andere wäre dann im Sommer die ideale Zeit.
Ob ich wirklich viel Zeit verliere, ist die Frage. Bei meinem gewohnten Abstoss gleite ich definitv weiter, könnte aber wirklich nur an der Gewohnheit liegen.
Gibts es noch andere, die so wenden?
Ich möchte ausschließen, dass meine hin und wieder auftretenden Schulterprobleme von der Wende kommen.
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Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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