[Maldini]

Zitat von big_kruemel

Heute Abend bei leichtem Regen noch mal raus und die Pflichtübung absolviert. War ganz ok. trotz der schweren Beine von meiner langen Radtour heute Morgen 3:10 Std. 83km.

Wie verbindet Ihr Eure Trainingspläne, die ja jetzt alle beginnen, mit 100/100?

Nach Plan trainieren und lockeren Läufen für 100/100 auffüllen. Die dann aber wirklich locker. Und an die Radeinheiten Koppelläufe dranhängen.
Also, so mach ich´s jedenfalls.