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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Einsteiger-Trainingsplan Kurzdistanz?
Thema: Einsteiger-Trainingsplan Kurzdistanz?
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Alt 06.01.2011, 15:15   #22
neonhelm
Szenekenner
 
Benutzerbild von neonhelm
 
Registriert seit: 18.10.2006
Ort: Bei den Neandertalern...
Beiträge: 11.527
Zitat:
Zitat von Mone77 Beitrag anzeigen
Gibts da irgendwelche Tricks?
Ich habe ihn schon auf "links" gestülpt. Aber bin an den Armen und Beinen irgendwie nicht rausgekommen.
Einölen kann da helfen, hab ich mir sagen lassen. Alternativ hilft rohe Gewalt...
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One week without training makes one weak.


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