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4 Radtage Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Grundlagentraining nach Friel an der aeroben Schwelle - Erfahrungen?
Thema: Grundlagentraining nach Friel an der aeroben Schwelle - Erfahrungen?
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Alt 04.01.2011, 20:05   #127
DeRosa_ITA
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Zitat:
Zitat von mauna_kea Beitrag anzeigen
Finger heb.
Ich bin auch jahrelang ohne Tacho gefahren.


naja, Fast Twitch ist leider nicht bekannt , kommt aber weitestgehend ohne sowas aus.
hehe klar kommt man bei fast twitch ohne aus :-) da gibts ja nur RPE 0 oder RPE10

nein im Ernst jetzt...

ich glaub wenns Frühjahr wird werd ich aufm Radl einfach mit einigen guten Radsportlern mitfahren und sch... auf meinen Puls :-)
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L' It alia vive in biciclletta.
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