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Thema: Interpretation Laktattest - Folgen fürs Training?

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Alt

04.01.2011, 16:20

#11

spiderschwein

Szenekenner

Benutzerbild von spiderschwein

Registriert seit: 05.05.2009

Ort: Ein Kaff in den finstren Ecken der Oberpfalz

Beiträge: 404

Zitat:

Zitat von Flitzetina

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Welche Trainingsbereiche würdet ihr aus folgenden Zahlen ableiten?

HM: 2:05h
10km: 54min

Abgesehen davon, dass der HM schneller gehen sollte.

Sorry, dass ich mich hier einfach einklinke

Versuch mal hier:
http://www.mcmillanrunning.com/cgi-bin/calc.pl

spiderschwein ist offline

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