@King: Wie wärs mit dem
Rad?
Naja ob der Oberkörper jetzt Kerzengerade oder um 1,25° geneigt sein soll is für mich noch n bissle zweitrangig.
Bei mir isses einfach so, dass ich den Oberkörper zuweit neige und dadurch mit der Ferse zuerst aufschlage. Wenn ich die Hüfte nach vorne schieb (Oberkörper gerade(r)) dann komm ich automatisch mitm Mittelfuß auf. So hab ichs zumindest bei mir auf nem Laufband gesehen. Soloagua hat ja meinen "Laufstil" in Sifi gesehn und kann da vielleicht was zu sagen.
Auqajogging fällt also bei mir quasi aus, weil Becken zu flach (1,25m).