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Zitat von KingMabel
Sehr gemütliches Schwimmen, dann direkt ab in die verranzten alten Turnschuhe, ein altes T-Shirt angezogen und am Besten eine alte NeonfarbeneRadhose und dann auf mein auf alt getrimmtes Single-Speed springen und losdonnern was drin ist.
Dann ein lockeres Auslaufen nach der Strapatze. Aber vorher muss ich mir die Strecken ganz genau ansehen!
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Achso wenn se nich mindestens 500HM hat, dann fährste doch mitm RR.
Zitat:
Zitat von KingMabel
Wie meinst du das mit dem Oberkörper gerade? Irgendwie bin ich nciht ganz schlau daraus geworden eben. Und wieso kannst du es nur prinzipiell? 
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Naja Aquajogging macht ma doch eigentlich in nem tiefen Becken mit nem speziellen Gürtel oder? Ich würde dann ja quasi auf dem Boden laufen.
Ich hab mal schnell ne Prinzipzeichnung gemacht, wie ich des mein. Das erste Bild is quasi so wie man laufen soll und das zweite n bissle übertrieben wie des grad bei mir aussieht.