[Trihsch]

Bin seit letzter Woche in meiner IM-FFM-Vorbereitung.

Sollte mein letzter IM werden. Starte mittlerweile M50.
Das Rennen macht Spass aber das Training leider nicht.

Gestern mal aus Spass 3,5 Km in 3x1000m Blöcken mit Programm (Paddel, 4/6 Zug u.s.w.) geschwommen. Hat trotz wenig Schwimmtraining super funktioniert.

Am Samstag werde ich mal einen Rad-Marathon auf der Rolle (IBL) mit 200,4 Km kurbeln. Wird wohl etwas mühsammer als das Schwimmen werden.

Danach habe ich auch eine Standortbestimmung und weis wie weit ich auch mit wenig training komme.

Henry