[soloagua]

uiui, es waren minus 8 Grad und die blöden Ueberschuhe passen nur über die Rennradvariante nicht über die Bikeschuhe... naja, aber das war auch fast die einzige Stelle an der ich gefroren habe. Nur noch eine kurze Hose zusätzlich sollte wohl den kalten Sattel erträglicher machen...

Dumm war nur, dass mein Akku der Lampe bei diesen Temperaturen recht schnell schlapp macht. Den muss ich wohl mitschleppen und für die Heimfahrt wieder laden.

Eigentlich wollte ich heute abend noch ne Runde laufen gehen, aber ich war erst so spät zu Hause, dass mein liebster Mitbewohner schon fast am verhungern war. Also habe ich das gestrichen. Hähnchenbrust mit Feldsalat war auch schon fertig, als mussten ein paar Treppenhüpfer zum Aufwärmen reichen

Im Moment zweifle ich eh, ob ich nicht doch wieder auf "Fersenlauf" umstelle. Auf Elba habe ich es kurz mal versucht und gefühlt war ich einiges schneller... hm, aber dann kommen wahrscheinlich die Hüft- und Knieschmerzen wieder.
Ohmannohmann. Im Moment geht's mir mit den Fortschritten einfach zu langsam. NUR noch 5 Monate.

Wechseln oder weiterversuchen... das ist meine Frage?