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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Grundlagentraining nach Friel an der aeroben Schwelle - Erfahrungen?
Thema: Grundlagentraining nach Friel an der aeroben Schwelle - Erfahrungen?
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Alt 03.01.2011, 17:07   #75
DeRosa_ITA
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Zitat:
Zitat von chrishelmi Beitrag anzeigen
Ich wage zu behaupten, dass ein Schwellenpuls von 180 etwas hoch gegriffen ist! Selbst fürs Laufen!
nanana, beim Laufen halt ich auch durchaus Puls 185-190 ne Stunde aus wenns hart auf hart kommt :-)
180 bezog sich aufs Radln
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L' It alia vive in biciclletta.
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