triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen

03.01.2011, 13:56

Zitat:

Zitat von Steffko

... was macht Trainingstechnisch mehr Sinn?

Auf PB Laufen (aktuell 1:32:58)
Geplantes MD Tempo Laufen

Regeneration ist kein Problem. Nächster WK ist dann erst 3 Wochen später ein Sprint-Tria. Fürs MD Training müsste ich da irgendwo Ende von Build1 sein.

Grüße

wo liegt dein Max-Puls?
halte ihn 20km lang, 1.1km um ihn zu erreichen.