gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
4 Radtage
Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
30.04..-03.05.2026
EUR 199,-
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Pace für HM 7 Wochen vor MD
Thema: Pace für HM 7 Wochen vor MD
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 03.01.2011, 13:56   #14
3-rad
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Steffko Beitrag anzeigen
... was macht Trainingstechnisch mehr Sinn?
  • Auf PB Laufen (aktuell 1:32:58)
  • Geplantes MD Tempo Laufen

Regeneration ist kein Problem. Nächster WK ist dann erst 3 Wochen später ein Sprint-Tria. Fürs MD Training müsste ich da irgendwo Ende von Build1 sein.

Grüße
wo liegt dein Max-Puls?
halte ihn 20km lang, 1.1km um ihn zu erreichen.
  Mit Zitat antworten