[Steffko]

Moin,

das Koppeltraining mehr oder weniger ein Muss für uns ist, sollte ja kein Geheimnis sein. Leider hab ich es in den vergangenen 2 Jahren nie richtig hinbekommen es durchzuziehen. Für die MD dies Jahr soll das anders werden. Peile eine gemütliche 5+ Std an und frage mich wie lang die Koppeleinheiten werden sollten im maximum? Im MD Plan von TS stehen ja Rad 1:20 und Lauf 1:20 ... aber vermutlich sind da keine lang+locker Einheiten mit gemeint.
Ich kann mir für mich zweierlei Koppeleinheiten vorstellen, zum einen wie oben genannt im zügigen Tempo und zum anderen längere Koppeleinheiten imgemütlichen GA1 Tempo: ~2,5Std Rad und 90-105min Lauf hinten dran. Erstere würd ich als Key-Session machen, letztere als Grundlagen-Einheit.
Macht das Sinn? Gibt hier ja sicher einige die schon seit längerem am Koppeln sind und hoffentlich ein paar Erfahrungen beisteuern können.

Danke + Grüße.