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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Stretching: Das Märchen vom Dehnen
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Alt 31.12.2010, 01:54   #226
Raimund
Szenekenner
 
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Registriert seit: 28.05.2007
Beiträge: 6.963
richtig arne!

emg messungen haben übrigens gezeigt, dass der gedehnte muskel generell (statisch oder daynamische dehnung) in endgradiger position nur gering akitv ist (freiwald et al.)

ebensowenig ist übrigens ein sherrington-effekt (pnf technicken) messbar.

was scotti anspricht ist womöglich die sogenannte reflexkontraktion bei schneller dehnung soll die muskelspindel (längenmesser im muskel) eine kontraktion im gleichen muskel erzeugen...
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