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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Dirk Lahn: Langsamer trainieren, schneller wettkämpfen
Thema: Dirk Lahn: Langsamer trainieren, schneller wettkämpfen
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Alt 27.12.2010, 15:05   #19
DeRosa_ITA
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Zitat:
Zitat von Klugschnacker Beitrag anzeigen
Das ist quatsch und auch im Buch "Going Long" falsch. Die Tabellen in den Büchern sind im eine Intensitätsstufe verschoben, zumindest in allen mir bekannten Auflagen.

Zurück zum Thema.

Grüße,
Arne
verschoben im Sinne von FALSCH... seh ich eigentlich auch so... und werde das in meinem Plan berücksichtigen... 4 Stunden mit Puls 150 Radfahren hält ja kein Mensch aus
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L' It alia vive in biciclletta.
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