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26.12.2010, 14:54	#1186
DeRosa_ITA Szenekenner Registriert seit: 13.04.2009 Ort: Innsbruck Beiträge: 6.054	wobei ich die Friel'sche Zone 2 für eher hoch halte (in meinem Fall z. B. beim Radln bei einer anaeroben Schwelle von 180 ==> Zone 2 = aerobic endurance = 149-160)... dafür sind aber die Einheiten eher kurz gehalten find ich... __________________ L' It alia vive in biciclletta.