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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Stretching: Das Märchen vom Dehnen
Thema: Stretching: Das Märchen vom Dehnen
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Alt 25.12.2010, 11:44   #149
Raimund
Szenekenner
 
Benutzerbild von Raimund
 
Registriert seit: 28.05.2007
Beiträge: 6.963
Zitat:
Zitat von kuestentanne Beitrag anzeigen
Was ist denn mit (statischem) Dehnen und dem Bindegewebe, Faszien?
drücke mal ein paar minuten mit dem finger fest auf deinen oberschenkel! nimm ihn danach dort weg und beobachte diese stelle!

was beobachtest du? wie sieht die stelle nach ein paar minuten aus?
Raimund ist offline   Mit Zitat antworten