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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Dirk Lahn: Zeitsparend trainieren mit funktionalem Krafttraining
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Alt 24.12.2010, 17:31   #38
Kiwi03
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Zitat:
Zitat von mauna_kea Beitrag anzeigen
Ja ok, aber dein Beispielvideo ist ungefähr Kreisliganiveau.

Nene, erleuchten möchte ich keinen mehr, aus dem Alter bin ich raus.

Frohes Fest
Hi Dirk,

ebenfalls frohes Fest, machst Du eigentlich noch Triathlon? Die Übungen sind der Hammer, ich überleg grad noch, wie ich das z.T. koordinativ hinbekommen und irgendwie einbauen kann.

Gruss aus dem Schneechaos in Münster.
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