[Ansi]

hey hey,
da ich ein Wochenpensum von ca. 10-11h laut Arnes Plan bringen soll hab ich mir jetzt mal das zusammengereimt:

Mo:
Morgends: -
Abends: Koppel - Spinning 1h GA2 + Laufband 0,5h GA2

Di:
Morgends: -
Abends: Koppel - Spinning 1h GA2 + Laufband 0,5h GA2

Mi:
Morgends: Kraft - Stabi 1h
Abends: Rolle 1,5h

Do:
Morgends: Schwimmen - 1h
Abends: Rolle 2,5h

Fr:
Morgends: Laufen 1,5h
Abends: -

Sa:
Morgends: Spinning 1h
Abends: ?

PS: Die nächsten Wochen werden natürlich gesteigert... Also ich denke eine Frühform ist wohl eher ausgeschlossen, oder?