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4 Radtage Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Dirk Lahn: Zeitsparend trainieren mit funktionalem Krafttraining
Thema: Dirk Lahn: Zeitsparend trainieren mit funktionalem Krafttraining
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Alt 23.12.2010, 10:13   #10
Haaner
Szenekenner
 
Registriert seit: 14.10.2007
Beiträge: 223
Super Beitrag. Habe mir gleich ein Hantelset bestellt und trainiere schon fleissig damit.

Manche Übungen sehen so einfach aus, aber dann........
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